Flexterapi

Amacımız, akut veya kronik yaralanmalar fark etmeksizin, egzersiz tabanlı rehabilitasyon yaklaşımımız ile hastalarımızın iyileşme sürecini hızlandırarak en kısa sürede eski sağlıklarına kavuşmalarını sağlamaktır.

Flexibility Focus, omurga ve ekstremitelere yönelik pasif ve aktif esneklik metodları ile güçlendirici egzersizleri içeren, dansçılar ve spor geçmişi olmayan bireyler için tasarlanmış bir esneklik ve mobilite programıdır.

Doku iyileşme sürelerini, spora dönüş hedefleri ve branşın gerekliliklerini dikkate alarak, egzersiz ve manuel terapi tabanlı size özel seanlar ile yaralanan sporcuların en kısa zamanda tekrar antrenman rutinlerine dönmelerini sağlıyoruz.

Reformer ve mat pilates seanslarımızda her yaştan beden için güçlenmeyi ve esneklik artışını destekliyoruz.

Manuel terapi ile hastalarımızın ağrılarını hafifletiyor, hareket kabiliyetlerini artırarak en kısa sürede eski sağlıklarına kavuşmalarına yardımcı oluyoruz.

Reformer ve mat pilates seanslarımızda her yaştan beden için güçlenmeyi ve esneklik artışını destekliyoruz.

Ağrı yönetimi ve iyileşmeyi desteklemek amacıyla tıbbi problemlere yönelik özel tekniklerle medika masaj uyguluyoruz.

Fonksiyonel egzersizler, günlük yaşam aktivitelerinde kullanılan hareketleri ve kas gruplarını güçlendirerek denge, koordinasyon ve hareket kabiliyetini geliştirir.